ついさっき起きたと思ったらもう夕暮れ。 出勤しないで一日中家で過ごしていると、ほぼ毎日、このような思いを感じつつ夕方を迎えています。 これが、時間の経つのも忘れ、仕事に集中していた結果としての感想なら、全然問題無いわけですが、実際のところ、…

ポモドーロテクニックでは、25分を一区切りとして、ドンドン仕事を進めていきますが、その25分が乗り切れなくて困っています。 単語の暗記は、百式方式で超えに出して読んでいくのですが、いつの間にか眠ってしまい、25分やり遂げることができないのです。単…

今日はタイマーについてのお話です。現在机の上には、勉強のお供として、2台のタイマーを置いています。 左が100分タイマー、右が24時間タイマーです。それぞれ、正確には99分59秒、23時間59分59秒まで、カウントアップ、カウントダウンが可能です。 使い勝…

24時間自宅警備が仕事なので、起床、就寝時刻も思いのままのハズですが、家庭での共同生活ですので、そこまで思いのまま行動することはできません。 また、社会の一員という自覚を持つためにも、ちゃんと朝起きて夜寝るという生活パターンが大切とも思います…

4月16日からスタンプを押し続けて、本日で90日を迎えました。3ヶ月継続すれば一応習慣化できたのではと思います。ただ、まだ起床時に「スタンプ押さないと・・・」と考えて渋々起き出すというのが正直なところで、このスタンプカードをやめてしまうと、また…

（作成中）

(作成中)可処分時間を増やそうとして始めた「早起きスタンプカード」。きょうで５０日連続達成しました。無職なので可処分時間＝２４時間なわけなので、活動時間と言った方がいいですかね。

最近、早起きができません。いくら会社に行かなくていいと言っても、平日にお昼まで寝ているとは・・・日本人全員がこんなことしていたら大変なことになります。私自身もこんなことを続けていたら大変なことになります。 毎日目覚ましは二つ。一つ目はスマホ…

通勤時間に悩まされることもなく一日外出せずに過ごしていると、私などは、時間管理についてどうも甘くなってしまいます。毎日が土曜日的な感じで。仕事の納期も、出来上がった時が納期、などというなんとも甘えた時間意識で、成り行きまかせの、時間をまっ…

時間の使い方が下手過ぎ、気がつくと一日が終わっているというのが毎日のパターン。どうにかならないものかなと悩んでいたところ、時間についてユニークな考え方をしている本を見つけましたので紹介します。 「時間の使い方」を科学する 一川 誠 著 PHP新書 …

TODOリストを作っても、一つのことに掛かりきりで、計画を立てたところで、いつも完了したときが「プロジェクトの終了日」的なやり方しかできません。 そんな状況を改善すべく「ポモドーロテクニック入門」を読むことにしました。 ポモドーロテクニック。キ…

今まで100分タイマーを使っていましたが、100分というか、99分59秒でストップしていたのが何とも不便で、ついに23時間59分59秒カウント可能なタイマー時計の購入に踏み切りました。価格は800円くらい。 これだけカウントできると、目覚ましにも使えます。今…