自分方位研究所

日々の活動記録

自転車

気がつけば10月1日。

きょうのベランダからの眺め。時刻は午前11時頃。 先日、木々の剪定作業をしており、スッキリした。強風だと木の枝がベランダに当たりそうなので、市にお願いすると、切ってくれたらしい。 もっとむこうの方も刈って欲しかったが、とりあえず、すっきりしま…

自転車に空気を入れる

(作成中)

半年振りに自転車に空気を入れる

昨年11月に自転車を購入して、2ヶ月少々経過した今年の1月初旬に自転車の空気を入れて、それ以来だったので、半年振りに入れることになる。前回は、自転車を購入した自転車屋さんで入れてもらったので、今回、自分で入れる初の空気入れとなりました。 この空…

自転車で桜の土手を走る

どんよりとした曇り空。自転車でお花見。午後3時。 平日で、しかも天気もすぐれず、寒いので人もあまり見かけず。ずっとむこうまで桜の木。休日だと、このあたりもブルーシートを敷いてお花見をする人たちがいるのだろうなぁ。自転車のギア。少し設定がズレ…

自転車で歯医者さん。

(作成中) 自転車で歯医者さんに行ってきました。6.5キロの道のり。28分。平均速度は13.8km/h。2分ほど早くなったかなと思っていたけれど、よく考えると行きも帰りも信号にひっかかるのが少ないだけでした。 暖かくなり、ジャンパーのフリース内張りは外して…

自転車に乗る。

きょうは自転車で歯医者さんへ。だんだんと暖かくなってきて、自転車の季節到来という感じがします。終日快晴。ただ、きょうは風が強く寒かったです。耳あてつきの飛行帽を着用。風のため、何度か車の方へ流されそうになりました。 時間があれば、土手のサイ…

自転車での平均速度

7段変速。クロバイクでの走行記録。HUAWEI p9lite 付属のアプリ 「ヘルスケア」の走行ログです。 走行距離約11km。標高差63mでの平均速度比較(行きと帰り) 線路沿いの交通量の少ない道路をメインに走行。体力の限界まではいかないですが、かなり気…

自転車で川沿いの土手を走る

年明け以降、快晴が続いています。新春走り初めということで、ちょっと足を伸ばしてやってきました。自転車、歩行者区別無しの土手ですが人も少なく快適に走れました。 ロードレーサーの人たちがドンドン抜いていきます。邪魔にならないように端っこに寄り気…

飛行帽的耳あて付き帽子購入

冬場。自転車乗りのために耳あて付きの帽子を購入しました。部屋の中で使用した感じでは、とても暖かいです。使うのが楽しみです。 (2019/1/5 追記) 実際に自転車に乗るときに使ってみました。気温12度。快晴。風もなく暖かめのお昼過ぎ。耳当てを下に下ろし…

自転車で18キロ走る

本日快晴。ワークマンや薬局、図書館を巡って18.35km。正味の乗車時間は、1時間32分30秒。平均時速11.90km/h。最高速度は、信号無しの線路沿い道路で18km/h。 買物の予定で、大きめのザックを背負って出掛けましたが、背中のみ汗だくでした。最初から最後ま…

自転車のサドルにダイヤルワイヤーロックをかける。

ワイヤー錠が余っていたので、サドルと自転車本体をつなげるのに使いました。こんな安い自転車のサドルを持っていく人などいないとは思いますが、毎回、付けたり外したりしていました。取りつけてロックしたままだと、ワッカになって広がり、走行中足に当た…

自転車の前輪ブレーキ調整

買ったときから気になっていた、前ブレーキの「鳴き」(キーキー音)。と、ブレーキシューがリムに当たる音がたまに鳴る(シュルシュルいう音) 購入したカインズのお店で調整してもらう。前後ともVブレーキ。 後輪はブレーキをかけても音がしないが、前輪だけ鳴…

自転車入門

河村健吉 著 「自転車入門」(中公新書) の紹介です。 自転車を購入する背景としては、ある種の憧れを持って、とにかく自転車に乗りたい、という人と、健康のため、運動不足解消のために乗りたい人、そして、通勤、通学、生活の足として自転車を利用したいと…

自転車チェーンに注油。

購入後1週間目ではじめてチェーンに注油。カインズホームにて購入したミシンオイル。 556でプシューとやるのはよくないらしいので、チェーンに少しずつ注油。ペダルを逆回転させつつ、ちょっとずつ油をたらしていく。どのくらい注油すればいいのかよく判らな…

自転車本を読む。

図書館で借りてきました。内容の重複している本は早いとこ返却してしまおう。自転車の乗り方からメンテナンスまで。とりあえずどうなっておるのかざっと見てみることに。解説しているどの自転車も車輪は取り外せるタイプ。これが当たり前らしい。 自分の購入…

自転車のタイヤ KENDA KWEST

カインズで購入した自転車のタイヤの話です。 今日タイヤの側面に書いてある仕様をメモしてきました。 KENDA KWEST 37-622 ( 700 × 35 C - 28 × 1 5/8 × 1 3/8 ) K-193-011 (前輪) K-193-012 (後輪) MIN.50 - MAX.85 P.S.I 3.5 - 6.0 BAR 350 - 600 KPA 低速…

自転車での市街地走行。平均時速

自転車を購入して、走行時の平均速度計測を計測しました。使用アプリは、HUAWEI P9 lite に付属の「ヘルスケア」 3kmほど走行して、たまに歩道、ほとんど車道を走っておりました。結果は、平均時速11km。信号待ちとかもあるのでこんなものなのかなぁ。 しか…

自転車購入

自転車を購入しました。 カインズホーム アルミクロスCourageIII(クラージュ)税込25,800円 ギアは7段変速 タイヤは700C 。バルブは米式。 ライトは昼夜問わず常時点灯。カインズのWEBサイトでは「暗さを感知して自動で点灯」との表示がありましたが、実物…