自分方位研究所

日々の活動記録

2025-01-01から1年間の記事一覧

2025年12月のアクセス状況

キャンプコットの組み立て

(作成中)

シャワーチェア。再度組み立て。

(作成中)

ワイヤーカゴに紙袋を入れて使う

(作成中)

無印野帳にページ増設

(作成中)

海辺と珈琲ことりにて植草甚一と再会

(作成中)

モチタン開始から365日経過しました

早いもので、モチタンの学習開始から1年が経過しました。 「デイリーミッション」と呼ばれるノルマをこなせば、学習カレンダーに金色のスタンプが付くので、それをご褒美として、毎日20分ほどやっています。 やっていくと、さまざまなキャラクターが貰える…

折り紙のサンタクロース

妻が入院中に、指先のリハビリを兼ねて作成した、クリスマスを題材にした折り紙です。と言っても実は妻が折ったのは中央の赤いサンタクロースのみ。他の作品は、看護師さんの作成。せっかくなのでと、妻がまとめて、小型の額縁におさめました。 こちらは、数…

ダンボールを片付ける

玄関をふさぐダンボール群。年末駆け込みで色々購入した物品を開梱。ダンボールの山ができてしまいました。 玄関がこれでは、幸せが入ってきません。 やれやれ。ダンボール資源ゴミの日に出すべく、潰して紐でまとめることにします。 エイヤっと全部畳んで・…

「四毒抜きのすすめ」を読んで、どうして日本人にとって毒になるものを食べるようになったのかを理解する

今週のお題「買ってよかった2025」 買って良かった本として、四毒抜き本を取りあげましたが、せっかくなのでこれも取りあげておきます。吉野敏明著「四毒抜きのすすめ」。2025年6月の発売です。 本の裏表紙。 先に取りあげた、「四毒抜きレシピ」は、四毒抜…

「四毒抜き実践ガイド」を読んで、四毒とは何かを改めて認識する

今週のお題「買ってよかった2025」 今週のお題が、まだ有効のようなので、2025年に買って良かった本をもう一冊取りあげます。 吉野敏明/吉野純子著「四毒抜き実践ガイド」 先日発売された「四毒抜きレシピ」より前の11月に発行されたムック本です。 四毒と…

片付けを始めるが途中で断念

毎度お馴染みの乱雑な光景です。きょうの投稿はオチ無し。今後実施する(はずですが・・・) 片付けの記録の一環として残しておきます。 捜し物ついでに片付けもやろうと作業開始。机の向こうはダンボールの山。窓が少し見えますが、窓際へは近づくことができ…

「四毒抜きレシピ」本日到着

今週のお題「買ってよかった2025」 今週のお題に間に合ったかどうか。本日発売の「四毒抜きレシピ」を今年買ってよかったものとしたいと思います。 私がやっているのは、 超ゆるゆるな四毒抜きですが、こんなにも作れるものがあるのかと驚いています。 魚料…

ステンレス鍋のしぶとい焦げつきの除去

鍋が焦げつきました。メッシュ状の食器洗いクロスにてゴシゴシやりましたがこれ以上は無理。あとはスチールウールを使うしかないか・・・ とりあえず、水を張って蓋をして10分ほど火にかけました。その後、冷めるまで放置した後、再度食器洗いクロスにてゴシ…

図書館貸出票をルーズリーフ化したクッションペーパーに貼り付ける

ルーズリーフ化したクッションペーパーですが、図書館の貸出票を貼ることにします。こんなの貼ってどうするのかという問いかけをしつつ作業開始。 エイヤで貼り付け。両面を使用。図書館内で蔵書検索した紙も貼り付けています。 7月から12月まで、両面使って…

クッションペーパーをルーズリーフ化ふたたび

クッションペーパー。久しぶりの登場です。一時的に保存しておきたい紙片などを貼り付けておくのにルーズリーフノートを使うのはちょっともったいない気がするので、クッションペーパーをつかうことにしました。 今回は製本せずに、ルーズリーフ化してバイン…

午前中早めに散歩

昨日は雨でしたので散歩は無しでした。きょうは午後から風が出てくるというので、昨日分を取り戻すべく早めに出動。いつもの公園です。まもなく午前9時。誰もいません。 先ずは公園の外周を歩きます。 こちらはちょうど上の写真の反対側。 日陰の芝生は白い…

生け花、薔薇無惨

活け始めてから6日目のヒペリカムと薔薇の様子です。 薔薇は翌日から開き始め、その後しおれていく一方。赤い粒のヒペリカムは、一粒ずつ順に黒く小さくなっていきます。 水はだいぶ減りました。途中の追加無しです。 ヒペリカムの様子。黒くなって、やがて…

寒いけど散歩

昨日も天気は良かったのですが、風が強すぎ。木々もブンブン揺れているし、飛ばされそうなので身の安全を優先し、散歩は断念しました。 そして本日ですが、風もなく、この通りの快晴。寒いですが太陽光吸収のため、腕まくりをして歩いてきました。私にとって…

「リストマニアになろう!」を読んで、リストは単なるメモではなく、習慣化や人生をデザインするための強力なツールであるということを認識

12月も三分の一が終り、年末が近づいてきました。アレコレやろうと考えてはいたものの、どこまで実現したか・・・その前にどれだけやるべきことを書き出していましたかということですが・・・ 行き当たりばったりではなく、仕事でも生活でも、あらかじめ書き…

はてなブログ。写真の一括投稿 (記事への貼り付け)

はてなブログの記事投稿で、記事に写真を貼り付けるのに、今まで1枚ずつドラッグ&ドロップで、やっていましたが、複数枚を一括で貼り付けられるというのを、今さらですが知りました。 Windows PCだと、エクスプローラで、ブログに貼り付けたい写真を複数枚一…

夕陽

りんくうプレミアムアウトレットでの夕陽です。関西国際空港近くの大阪湾。 だんだん沈んでいきます。 落陽・・・ 苫小牧発 仙台行きフェリーに乗っているようです。 人生はアドベンチャーゲームブックか。サイコロを転がして明日もがんばろう。 さあページ…

12月の生け花。ヒペリカムと薔薇。謎の長生き葉っぱルスカスも元気。

妻が退院したので、毎月の花。半年振りに復活です。 イオンのフラワーショップにて買ってきました。 ヒペリカムと薔薇、謎の長持ち葉っぱルスカス。税込437円。 こちらは活けてからもうすぐ1年となるルスカス。水を足していくだけで殆ど何もしていません。こ…

100円ハンドグリップ

先日、折れてしまったハンドグリップの代わりを見つけてきました。Candoにて税込110円。まさか110円で買えるとは! 負荷の種類によってあと2つくらい種類があったかなぁ。15キロと20キロ・・・かな? 一番負荷の大きいやつが25キロでした。 実際に握ってみると…

昭和記念公園散策

天気が良いので昭和記念公園に来ました。日曜日ですが、イチョウのシーズンも終り、人出も少ないのではと思ったので。では出発。 駅から公園までの距離が一番近い、JR青梅線 西立川駅で下車。 改札を出て左折。公園への広い歩道があります。 振り返ると西立…

夕暮れにイチョウ見納め

日の入りが16時半頃なので、あと1時間少々。出遅れましたが散歩に出動。快晴ですが寒いです。 青空に柿の実。 影も長い。ここは・・・ 残念なイチョウ並木。 場所を移動して、2本のイチョウの木があった場所。12日前に見に来たときは黄色い葉が見事でした。 …

カレンダーに日付追加

12月のカレンダーです。年末年始と連続して予定を確認するのに、翌年1月のカレンダーを確認するのは不便なので、1月の2週分を12月のカレンダーにくっつけることにしました。A4コピー用紙を1枚用意して、2週分の線を引きます。それから切り取り。 糊付けしま…

無くなると困るのでストックしてあるもの

今週のお題「ストックしているもの」 非常事態が発生すると、いつものお店から無くなってしまうのがトイレットペーパー。いざというときに走り回らなくてよいように、平常時から多めに保管しています。一番上に乗っている4ロールを使い切ったら、2倍巻きの12…

雲が怖い

夜空を見上げると分厚い雲が、わりと低めに広がっていました。雲の間から星空が見えるのですが、これが何とも怖く思えて落ち着きません。こちらに覆い被さってくるようなそんな感じでしょうか。 写真を撮ってみましたが、一部分が写っているだけなので、状況…

田無神社にて世界平和を祈願する

田無神社は、西武新宿線「田無駅」北口より徒歩約6分。青梅街道沿いにあります。所要で田無に来ましたので、お参りに来ました。 車道(青梅街道)から階段を上ってすぐ。両脇に狛犬。 境内案内図 田無神社は、本殿に祀られている主祭神のほか、境内にある5つの…