2019年1月から始めた視力回復トレーニングのガボール・アイ。やったりやらなかったりを経て、1週間ほど前から、また毎日やり始めました。
他の視力回復トレーニングと組み合わせて1回3分を1日10回 (目標)。タイマーをセットして100分毎に実施します。
このトレーニング自体は、任意の1ページを眺めて、同じ模様を探すというだけの簡単なものなのですが、100分毎に繰り返すとなると達成できたりできなかったり。
理由は、他の作業中で後回しにしたり、机に突っ伏してできなかったりなど色々です。簡単なことでも続けるとなると結構難しくなります。
肝心の視力ですが、近視、乱視、老眼、全部入りで0.1以下なので、そうそう簡単には回復してくれません。まだ再開して1週間ほどですし。
読書用のメガネを3年で2回作って、最近また細かい文字が見えづらくなってきたというのが、トレーニングを復活させた理由なのですが、はたしてどうなるか。現状注視。続けていきたいと思います。
