老後も自分の足で何処へでも行けるというのは素晴らしいですよね。「スクワットだけすればいい」という題名に引かれて、手にとってみました。 著者はスポーツドクターで自律神経研究のお医者さんです。 ストレッチなどでお馴染みのスクワットですが、ただ単…