抗生物質服用で腸内細菌が激減してしまったため、なんとか増やしたい。との思いで、素人が考えつくのは、ヨーグルトを食べること。よさそうなヨーグルトを4つ買ってきました。 ビヒダス／ナチュレ恵／ブルガリアヨーグルト／Bifix 4種類まとめて一気に食べま…