何をやるにしても、「あー。めんどうなのでまた今度」というように先延ばししがちで、わかってはいるけど行動できないという状況をなんとかしたいと思っていたときに、この本に出会いました。 菅原道仁著 「めんどくさい」がなくなる100の科学的な方法。 著…