自分方位研究所

日々の活動記録

机に突っ伏し1時間。

眠くなりそうな予感がしたので、歯みがきも完了させ、いつでも寝られる体制にしてから机に向かった。22時40分。しかしそのまま机に突っ伏して寝てしまった。1時間。同じ寝るにしても机を枕にするのと横になるのとでは睡眠の質の違いが大きすぎる。 机に向かわず布団に向かって。早く寝た分、早く起きればいいのに。・・・ というようなことを毎度繰返し。やれやれ。