自分方位研究所

日々の活動記録

気がつくと1時間くらい寝てしまっている

ここ最近、帰宅後机に向かい、気がつくと1時間ほど経過している。

なんてこった。テラコッタ

毎日何をしておるのか。

夕食を抜けばよいのか。しかし、眠くなるといって朝昼まともな食事をしていないのに夜まで抜いたらどうなるのだ。どうもならないかな。

夕食をやめて、朝食をきちんととるか。

そしたら、午前中が眠くなるかな。

うーむ。おいどんどげんすりゃ。

 

帰宅後、即効入浴して、就寝。超早起きして、やることやってから朝食というのはどうか。「朝2時起きでなんでもできる」という本もあるではないか。

うとうとしている時間を正規の睡眠時間に割り当てられれば、時間の無駄もないというもの。

眠いのがまんして起きていてもそれこそ時間の無駄だ。

とか言っても、早く寝てもその分睡眠時間が長くなるだけで、ギリギリまで寝ている姿が目に浮かぶ。とほほ・・・

 

とりあえず、明日のために今日も寝る。by男おいどん