バーバラ・シェール著 本当に好きなことをして暮らしたい！ （ＶＯＩＣＥ新書） 第６章。あなたを引き止めるものの正体 (１０秒でもやる気が起きないときは？) 一日に、今すぐできる最小限の時間だけやればよいというのが、継続させる秘訣ですが短時間、たと…