10時10分起床。快晴。5時起き予定だったのに。 頑張るぞ 目標五時起き 夕方の五時 さすがに夕方まで寝ている事は無くなったけど・・・ってこれって年とったからかなぁ。昔は土日というとホントに夕方というか夜まで寝れたものだけど。 どんなに寝坊といって…
昨日の続き。 体質的にコーヒーを飲むと脱毛が気になる。緑茶もウーロン茶も紅茶もあかんのです。あと、砂糖の大量摂取もNG。大量といっても、普通の砂糖入りジュースはまずだめ。ほんとに何ともない人がうらやましい。 眠くて辛いときはなにを飲むか? コ…
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